能活100岁的6个好习惯！
客厅装修大全 2015-08-24 13:02
活百岁不痴呆的6个好习惯：
一、早起习惯：
1.起床后马上喝杯温开水。
人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。
精彩全文请进入阅读原文：
↓↓↓↓↓↓↓
相关知识
能活100岁的6个好习惯！
成人学习钢琴很受用的17个好习惯
吉他进阶的六个好习惯
成熟人应该具备的九个好习惯，你做到了几条？
【阅读】优秀是一种习惯——人生的27个好习惯，你值得拥有!
吉他进阶的六个好习惯！
【钢琴学习】练琴事半功倍的十个好习惯
练琴事半功倍的十个好习惯
受用终生的7个好习惯，你有吗？
湖北人不得不看的40个好习惯，可以让你生活的更美好...
