【百科】吃葡萄不吐葡萄籽！没想到葡萄籽这么神奇~
吃葡萄不吐葡萄籽！没想到葡萄籽居然有这么多功效，小伙伴们看完都惊呆啦~以后再也不吐籽了！
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说到健康优雅的生活，相信许多小伙伴们都会联想到品茗一杯醇香的葡萄酒吧。别看葡萄酒是酒精饮料，其实还是十分养身的。
《红酒文化与养生》一书中就提到，葡萄酒中拥有丰富的营养物质，让红酒具有抗氧化、延缓衰老甚至美容等作用。这也难怪好多女性都喜欢晚上来上一小杯葡萄酒呢。
不过，都说饮酒伤身，那为什么葡萄酒却拥有这么多好处呢？其实，葡萄可浑身是宝，就连看似不起眼的葡萄籽都有很多营养哦。
神奇的葡萄籽一颗葡萄籽的自白
食用方法葡萄籽该怎么吃？看到葡萄籽有这么多神奇的好处，是不是都后悔自己几十年来吃葡萄吐掉的葡萄籽了呢？不过话说回来，吃葡萄的时候真的把籽吞下去，应该也消化不了吧。听说葡萄籽常见的吃法有下面几种。
1/榨汁
最简单粗暴的方法就是把整个葡萄榨汁喝了。不过想想葡萄汁里都是碎葡萄籽，口感应该也不够好吧。
2/碾碎
也可以选择将葡萄籽洗干净晒干。然后用小锤子杂碎，挑去葡萄籽壳。当然，很多小伙伴一定觉得这样比剥核桃还要麻烦。
3/磨粉
也有人选择将葡萄籽磨成粉末再用水冲服。这样的食用方法利于吸收，不过看到要磨成非常细的粉末，相信大多数人也只能表示“臣妾办不到啊”……
4/榨油
如果你是个土豪，手握一大桶葡萄籽，那榨成葡萄籽油也会是不错的选择。可是，话说那么多的葡萄籽，这得吃多少年葡萄才能攒够的= =
看完这么神奇的葡萄籽，小伙伴们是不是也打算来上两颗酸甜的葡萄了呢？
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