【生活百科】白富美不会告诉你的防晒术
“为嘛你不早点告诉我！！！！让我晒得那么黑！！！！”每年夏天过去小爱妹都会收到这样的投诉。沒錯！！小愛妹就是一位白！富（chou）！美！
行为了防止再被投诉，所以小爱妹还是个大家自己真心推荐不同的防晒用品和方法。
1. 首先，防晒最重要的第一步就是：
早！起！床！晚！回！家！
呃……看到这个你可能想打我……
正所謂，早起的鳥兒有蟲吃，啊不對，早起的人兒不曬黑。
这真的是一个很好的解决方法，越早起床上班上学，皮肤所吸收的紫外线越少（因为天还没完全光嘛）到晚上，太阳也就下山了，你一天到晚呆在室内，怎么晒得黑啊对不对！
好，其实也只是想带出个信息：少晒就是真理！
2.所以这就带来第二点：
遮！遮！遮！
有时候你看到没有阳光，或者天气阴阴哒不算晒，可以不用防了。大！错！特！错！UV不是可见光，看不到不代表不存在！！
参考上图，原理一眼可见，废话不多说啦
无论是晴天，阴天，室内，UV还是无所不在的！！其中UVA的穿透力达85%，可穿过玻璃，没有防UV功能的雨伞，衣服等等……
所以！！请你挑把真正能防UV的伞，开摩托的时候穿上你的外套，没有长裤就批件外套在膝盖上。
那我们来说说如何挑一把好的UV伞
指标一：是否有涂胶
常见抗UV伞是透过在伞布上涂胶，阻挡阳光照射，涂胶种类包括银色胶和彩色胶
底下涂了这么层银色东西的就是银色胶
指标二：透光率低
指标三：防泼水力
防泼水力较好的伞的布材质高，以较高的编织密度、再加上防泼水剂所制成。因此从观察伞的防泼水性可判断伞布材质与编织密度，进而确认伞布阻光性优劣。
指标四：涂胶是否均匀。
一些涂胶不均匀的伞很容易因为因摩擦而有洞而透光。
指标五：布料及胶的厚度
一般越厚越好。
眼睛看到UV也会引致皮肤变黑！这是个大家经常忽略的盲点，其实UV会进入眼睛刺激角膜，并刺激脑下垂体，发出一个讯号要求脑部开始「分泌黑色素」。因此我们也要挑真正能防UV的太阳眼镜啊！
3.严选防晒产品
虽然小爱妹（本人为混合性皮肤，T字位油性，其他不部位中性）纵横防晒届……呃…… 18年，还是尝试过很多不同牌子的。所以有以下心水推荐～～非广告哦……若是这些品牌要打钱给我，我也是不拒绝的
两个防晒的指标：
SPF：Sun Protection Factor, 防晒霜能阻止皮肤变红的时间。一般SPF在15到50之间就可以了
PA： Protection Grade of UVA是日本化妆品协会的指标，加号越多防晒作用越强，一个加号可以延长2-4倍被晒黑时间，我们应选择2个＋号以上。
SHISEIDO Anessa Perfect UV Sunscreen SPF50+/pa+++
这个太火了好吗？小爱妹用过以后强推～～
因为不油，感觉清爽爽哒～其他很多防晒一开始涂上去感觉还好，过30，40秒还是蛮厚重，但这支从抹上去就是爽爽的不粘，只是稍稍有一点点点干。
SOFINA Primavista 持久控油底霜SPF20，PA＋＋
这个虽然是底霜，可是有控油和隔离的效果（控油程度真的非常好！！小妹以前是出门不到4小时就会油脸，现在没有这个烦恼了！）底色为粉色，虽然没有遮瑕效果，但是做平常的防晒还是不错哒！！不油～～敏感肌也可以哦！她家的白色防晒很多人爱，也是敏感肌使用。
Acnes藥用抗痘uv潤色隔離乳 SPF50++
这只不用小爱妹多说了吧，就是稍稍有点遮瑕效果也稍稍有点抗痘效果的防晒霜！！本人觉得还是日版的好用！！清爽程度稍稍有点不同，但还是挺适合痘痘肌哒～
身体防晒
没错～既然是身体当然要快！准！狠！还要倒在手上慢慢摸的小爱妹接受不了！！！
SUNCUT UV 晒可皙高效防晒喷雾SPF50+ PA+++
这只真的卖得挺热的，标榜连头发都可以喷的防晒～小爱妹感觉还行，的确很清爽～～这个夏天就是她啦！！
SUNPLAY 防晒系列 酷凉清爽型 SPF50+ PA+++
小爱妹有大概1～2年的时间天天在用，没错是挺凉爽，但还是会有点粘粘的，幸好也会慢慢干掉，还是可以推的。
香蕉船运动系列酷凉防晒喷雾SPF50
她家的儿童系列已经做的挺好的了，很多爸爸妈妈都喜欢用，是美国最大的防晒牌子，通过儿科皮肤科测试，连国际皮肤癌协会都推荐。这个酷凉系列是小爱妹的户外运动大爱，因为真的晒！不！黑！当然前提是你到差不多时间要补充一下防晒～～还是会有点粘，可是可以接受，而且效果明显，所以缺点可以接受！
最后谨记！！防晒是要补抹的！好吗？不要懒！！！
最后最后！从我们的饮食入手！
柠檬蜂蜜水
小爱妹表示……………………真的有点麻烦……希望有效果……
维生素c发泡锭
挺好喝哒，美白神马的可能还是有一点点贡献吧，不过能帮助排尿，可以预防尿道炎也是挺好的
白兔牌HYTHIOL-C PLUS
吃了真的晒！不！黑！不过日本版的最好，香港版银色盒子的还是差那么一点点～～
好了说了那么多，赶紧转给你闺蜜媳妇闺女姑姑姨妈堂姐堂妹婶婶婆婆（下省1000字）吧～～
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