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“怦然心动”的整理魔法:把自己的过去和人生拼凑复原!

客厅装修大全 2016-07-02 16:02

最近,有一位日本妹子火遍欧美。




她叫近藤麻理惠(Marie Kondo),获得了《时代周刊》“2015年世界最有影响力100人”。同时上榜的还有美国总统奥巴马、俄罗斯总统普京、苹果CEO蒂姆库克等赫赫有名的大人物~




△MarieKondo和艾玛在《时代周刊》的颁奖礼上。


万万没想到,她的成名仅仅是因为会做:家务!整理!


积累了近十年的整理经验,近藤将她的整理术出成了书籍:《怦然心动的人生整理法则》,还翻译成日、英、中、韩等多种语言,在不同的国家出版,并迅速成为畅销书,并且也拍成了电影!


读完《怦然心动的整理术》一年后......




她的砰然心动人生整理魔法,在Ins等社交网站上受到巨大追捧,粉丝们直呼:“她拯救了我的生活!!”


有人读完《怦然心动的整理术》一年后......变化#1 -- 家里从此整洁;变化#2 -- 搬家变得易如反掌;变化#3--辞职,换工作,改变人生。


互联网思想(wanging0123)今日推荐此文,认为《怦然心动的整理术》,不仅是讲整理方法,更是在传播一种全新的思想:


整理即人生。


就是把零碎的东西拼凑复原。把自己的过去和人生拼凑复原。


你会觉得哪天这些东西会拿出来用,而“哪天”永远不会到来。


整理就是“通过物品与自己对话”


只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!


为了珍惜真正富有价值的物品,必须首先丢弃已经完成使命的物品。


整理是一场祭祀。


判断标题:碰触时是否心动?


整理不分房间。而是将物品分门别类。为它们整理出一个家。


选出心动的衣服。对不心动的衣服说「谢谢。」


觉得扔了可惜,就像扔进垃圾桶一样。


未读的书,觉得总有一天会读,“那一天”永远不会来


留着和珍惜是两个概念。如果不好好使用就算不上珍惜。


整理是为了自己,不是让别人看。


整理是为了提高心灵的敏感度。


除了现在用的,暂时需要的和一直保存着的东西,其他都不要了。


由让你动心的东西组成的家。


与其拘泥于过去,不如好好活在当下。



△人家的题目只是life changing ,死忠粉认为:这绝对是life saving !


1.日本妹子的整理术到底有什么魔法?


#konmari_method#译成中文也可以叫做“怦然心动整理法”,当你去检视所有的东西时,留下对自己来说真正需要、而且感觉心动的物品,然后进行收纳。



近藤麻理惠从小就喜欢看ESSE 、ORANGE PAGE等女性杂志。小的时候,就自行进行过新娘培训课程。可以说,她从骨子里喜欢家务整理。




30岁的近藤,已经是一名工作10年的职业整理咨询师。她去客户家指导整理收纳。每天在一个家庭花上5个小时,3-5天整理完成一个家庭。



△平均一单家庭客户,差不多一万块到手。


2.看看Ins上粉丝们通过整理法整理收纳的前后对比图。简直有一种洗心革面的赶脚。。


▼整理之后,立马赶脚凉快许多。


▼书房的正确姿势。


▼这才是愉快办公的节奏。


▼客厅也可以很整洁。


▼要舍弃。多余的摆设不如扔掉来的痛快。



3.处女座和强迫症们,这样整理一下你就爽爆了~


1.遵循物品类别,分类整理


当你准备抽出时间整理时,可以先从衣服、书籍、文件、杂物、玩具、纪念品等按步骤开始。





2.把所有的衣物都展示在你的面前。




3.选出砰然心动的物品。


接触你的每一件物品。当你拿它在手中,觉得会让你砰然心动时,这就是让你心动的物品。



4.停止犹豫和愧疚


那些你不想要的礼物、赠品、感到不合适的物品,已经不能给你带来快乐了,就果断的舍弃吧。要么让它们给你自由,要么你给它们自由。不要贪婪。



△把不用的衣物和书籍送人是很不错的选择嘛!


5.有心思的人,一定要一口气完成整理的动作。


当你开始整理的时候,就决心抽出整段时间开始整理。




6.把衣物竖着叠放。


所有的衣物能够利用它的黄金分割点,折叠出漂亮的长方体。


竖着放置在收纳空间里,再也不用担心看不到自己想要的那件衣物而调乱了整个衣柜。



7.正确的叠衣服方法。






8.整理衣物的时候,也是在整理人生。




Marie在FB上问粉丝,“整理对自己带来的生活上的最大的改变是什么?”

有人回答说:


“放弃了事业,开始在家专心做家务,带孩子,并且感到非常快乐。”

“坚持写日记,生活规律了,不长痘痘,大姨妈也正常了。”

“朋友喜欢来家里聚会了,最后找到了对象。”

……


花上一天的时间整理房间,对自己的人生进行整理。怪不得有人喜欢用家务来放松身心。


☞最后看看,近藤麻理惠的访谈!


闪亮人生,从「整理后」开始

导言:你我都有整理的经验,但大部份人恐怕都是过一阵子又打回原形。难道没有一劳永逸的方法吗? 日本去年畅销书《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠,摸索出一套「心动整理术」,除了能摆脱「整理不完」的梦魇,更能因此改变人生! 
一本谈收纳与整理的书,诉求却是能让你业绩成长、成功瘦身、活出梦想、找到目标,你相信吗? 

这就是日本畅销书作家近藤麻理惠,写作《怦然心动的人生整理魔法》一书的出发点。而且它的销售数字令人咋舌:日本2010年底上市后,实体书销售突破120万本、电子书也有2.5万次下载;2011年日本书店畅销排行Top 4、日本Amazon排行Top 12;台湾版去年11月上市至今,也狂卖近3万本。 

整理术不是一门新学问,为何《怦然心动的人生整理魔法》能创造这么惊人的成绩? 

1、「整理」也可以成为职业 

28岁的近藤麻理惠,个头娇小、声音轻柔,总是穿著浅色套装到客户所在处提供谘询服务。不过,只要她一开口谈起整理,立刻一反外表婉约形象,讲话直接有力,而且每一点都正中客户要害。 

除了到府诊断,近藤麻理惠也定期举办讲座,并开设两种一对一课程:针对女性居家的「少女的整理收纳课」,与以经营者为对象的「社长的整理收纳课」;因为回响太过热烈,目前时程都已排满,宣告暂时不受理报名。 

她的授课期间因人、空间而定,最长半年、最短4天。因为近藤麻理惠提供的并非「代客整理服务」,所以除了现场指导外,其馀时间,她都让客户自行整理,再从旁观察、指导,找出属于他们自己的整理基准。 

要是问近藤麻理惠,真的有人靠着整理术,让人生产生奇迹般的变化吗?那么,她本人就是最好的例子,因为:「我以前根本没想过『整理』也可以成为职业!」她说。 

近藤麻理惠从小就喜欢做家事、翻阅主妇杂志,梦想是成为「好新娘」。小学下课时,当大家都跑去玩躲避球或跳绳,她总会自己一人重新排列教室书架上的书,或是默默检视打扫柜,心想:「这边如果有个挂勾,应该会更好用吧。」 

国三时,她偶然看了一本书《丢弃的艺术》,立即按照书中建议的方式实践,结果房间焕然一新,仿若新生,人在里面,连内心都变得澄静透澈。因为自己身上惊人的变化,让她从此踏上「钻研整理」的人生,一边研究、一边指点周遭朋友。她更在大二那年,考取整理谘询顾问的资格。 

东京女子大学毕业后,她进入知名人力仲介公司担任业务,曾拿下全公司开发客户数No.1。当时,她发现不少客户都有整理方面的困扰,就常利用周末协助他们。 

直到某次她整理自己的房间时,突然意识到:「啊!小学一年级时,我第一次担任的干部就是『整理股长』啊……」才猛然发现,这说不定是自己更擅长的项目。于是,两年后她自行创业,正式成为执业的整理谘询顾问。 

2、关键在于「想过什么生活」 
个性中有着「整理狂热」的近藤麻理惠,几乎看遍所有整理术的相关书籍,而且一一实验。但不管她怎么丢、怎么收,没隔多久,一定会乱成一团。「难道没有一劳永逸的方法吗?」

抱著这个疑惑,在一次次trial and error后,她终于发展出自己的理论,建立起「怦然心动整理术」! 
这个整理术的判断核心是:碰触物品时,你是否感到怦然心动。然后,把家中的物品一个个拿在手里感觉,只留下令你心动的东西,剩下的全部丢掉。 

「其实,整理只是『方法』而已,并非『目的』。真正关键的是:整理完毕后,你想过什么样的生活,」近藤麻理惠指出,她常看到有些人本末倒置,没有想清楚“why” 就动手,才会陷入「变乱→整理→变乱→整理……」这样永无止境的恶梦。 

究竟从整理改变人生的秘诀是什麽?「日本整理教主」近藤麻理惠,又是如何施展她的「整理魔法」?透过《Cheers》杂志独家专访,带读者一窥其中奥秘! 

Q:以「碰触时是否感觉怦然心动」为基准,来判断东西去留的整理法,是如何发想的? 

自从15岁那年发现「丢弃」的奥妙后,我整天都在想「还有什么东西可以丢」,但不管怎麽丢还是觉得不整齐,一直处于无法放松的状态。直到有一天,我在家整理到一半昏倒,才惊觉自己过去3年只专注在「要丢掉什么」,忽略了「要留下什么」,而后者才是重点所在。于是,渐渐归纳出「碰触时是否心动」这样的结论。 

以往的整理术,都是教大家用一个理想数字作为判断标准,比如「两年没使用就丢掉」。但那是别人设定的标准,无法符合每个人内心的舒适度,才会出现不管怎麽整理还是故态复萌的情况。 

相反地,如果用专属于自己的「心动」标准,就能永久维持整齐舒适的环境。 

Q:就你对客户的观察,碰触到「心动」物品时,通常有何反应? 

他们的眼神通常会突然变得很温柔,或是瞬间变得很开朗,相当明显(笑)。 

Q:除了整理东西,这种「心动选择法」还可以用在什麽情况? 

可以用在工作或一般的计划上,只是目的不同而已。像这次接到《Cheers》的采访邀约,我就感到很心动(笑)! 

Q:你书中提到「整理有终点」,但随著我们买进更多东西,收纳空间也跟著减少,还是得继续整理吧?真的可以一劳永逸吗? 

大部份人都有这样的疑问(笑)。其实,整理分成两种,一种是大整理,像节庆一样一段时间才出现一次;剩下的则是日常的整理——每天记得物归原位、将新买的东西定位。 

做大整理时,先将同类物品一次全部集中,一口气用「心动与否」来判断去留后,再决定所有物品的定位,那一瞬间,就是整理的「终点」。不过,只要有一个漏掉没定位,变乱的可能性就会大增! 

至于收纳的原则很单纯:将同类东西放在一起,不要分散,借此掌握自己的所有物,避免过度购买。买了新东西,依据类别将它定位,并找出该让哪些同类物品「毕业」,收纳空间就不会不够用。 

3、CEO学整理,思考更清晰 

Q:参加「社长的整理收纳课」的成功人士,他们的整理难题和效益是什么? 

「社长的整理收纳课」是协助整理个人办公空间(办公桌、书柜等)的课程,客户多为50岁左右的男性社长。他们的整理难题多半是拥有太多书籍与文件,而且「打算有一天要读、却迟迟未读的书」占了绝大部份。 

一般员工桌上乱七八糟,可能没什么太大影响,但公司领导人的办公室如果乱得不像话,不管对内或对外,观感都不好,容易被认为「连自己的办公环境都管不好,管得好公司吗?」

不过,这类成功人士的问题,通常只是整理时不知怎么下手,一旦掌握诀窍,整理起来就很快! 

我通常都建议他们从「书本」着手,再来是文件及其他办公用品。原则跟整理房间一样,以「对公司的心动程度」为筛选标准,留下真正重要且具有意义的东西。 

彻底整理后,环境清爽许多,空气也清新了;再加上每样物品都有定位,社长不会再把宝贵的时间花在找东西上,做起事来更有效率,能将更多心力用来思考公司更深刻的问题。 

我曾协助过一位50多岁的社长。他从未亲自整理过办公室,向来都假手秘书,所以当他要求员工维持环境整洁时,很难收到成效。不过,等他大刀阔斧整治好自己的办公室后,员工竟然见贤思齐,这是当初那位社长没料到的收获(笑)。 

Q:协助客户整理时,通常你会遇到哪些棘手问题? 

整理不光只是知识技术面,重点是当事人的「态度」。所以正式动手前,我会花很多时间跟客户仔细沟通,不断确认对方的目的、期望在怎样的环境下生活或工作,以及是否下定决心改变。 

同时,我也会建立与客户间的信赖关系。所以,如果出现一时不知如何解决的难题,就回头一起检视客户当初想达成的目标。 

4、CEO学整理,等于检视过去的自己 

Q:你对为周遭环境杂乱所苦的上班族,有什麽建议? 

我建议上班族先从自己的房间开始整理,之后整理办公环境更能得心应手。 

因为,整理房间也是「检视自己过往」的好时机。与房间里的每样东西「对话」、与过去的自己坦诚相见,其实是非常痛苦的过程,因为你不得不承认以前有多无知、多浪费……。 

不过,更重要的是,一旦勇敢跨过这道关卡,看清自己「对过去的执著」以及「对未来的不安」,你可以明确发觉真正想做的事、哪些对自己有帮助、什么是必要、什么是不必要,人生将产生戏剧性的变化!也就是说,你在整理四周环境的时候,不能只是物理性、技术性地整理,而要投入所有精神,「全心全意」地整理。 

Q:对你来说,「整理」是什么? 

我觉得,整理就像「魔法」一样,可以让人生更美好。 

而且,施展魔法的人不是身为指导者的我,而是每个期盼有所改变、亲自整理的当事人——「你」才是那个施展魔法的人! 

5、用户案例 

闪亮变身1号:让家从「仓库」变「能量源」 

姓名:S小姐(28岁)/职业:理财专员/整理时程:近藤麻理惠到府指导4~5次,其他时间由本人处理 

工作十分忙碌的S小姐,不知不觉间把家里当作「仓库」,不仅搞不清楚东西放在哪,还常常同一样东西买好几次,长期累积成这番光景。 

S小姐的当务之急是弄清楚自己到底拥有什麽,再根据「心动」程度来决定去留,让「家」成为一个能让她放松心情、补充能量的场所。 

行动成果 

一直想跳槽的S小姐,后来果真如愿以偿。一方面因为面对焕然一新的家,让她有了斗志,另一方面则因为整理所需的「判断力」,让她可以更顺畅地完成工作。 

闪亮变身2号:重见天日的办公桌 

姓名:T先生(40岁出头)/职业:日本出版社总编辑/整理时程:12小时 

T先生20年来从未大刀阔斧清理办公桌,即使每年稍微整理一次,但没多久就恢复原状。前年要推出近藤麻理惠的整理书时,被她一针见血地指出:「总编辑的桌子,这样是不行的喔……。」 

T先生依据书中建议,把大部份文件清空,只留下真正需要、一定得保存的资料,并确实将每样东西就定位,办公桌终于重见天日,维持至今。 

行动成果 

除了编辑部同仁也一起整理办公环境外,T先生并将「心动」判断法应用在工作上,用很直觉的「第一印象」来决定要不要做企划等等,一年多来,业绩展现前所未有的大幅提升。 

【台湾Cheers杂志137期】

互联网思想(wanging0123)综合自商务范、台湾Cheers杂志


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