最近有一句上班族自我调侃的话很流行:“上班几年,工作不突出,业绩不突出,腰间盘先突出了。”
快节奏生活的当下,“白天久坐办公室,晚上低头看手机”已成为许多职场人的生活常态,随之而来是腰酸背痛、脊椎病变等健康问题。腰痛严重的时候,从椅子上站起来都要痛半天,给生活带来很大的困扰,广大职场人士应该如何应对?
职场人士腰痛的“元凶”是久坐。人在长时间久坐的时候,腰部需要承受上半身的重量,再加上不良坐姿,破坏了脊椎的正常生理曲度,从而导致腰酸背痛。所以,我们晚上睡觉的时候,需要一张护脊护腰的床垫,让腰部好好地“躺平”。
腰椎要“躺平”,床垫的支撑性是关键。在众多国产床垫品牌中,东莞31年本土品牌东宝床垫,就以支撑力好而受到广大消费者的支持和认可。
其中,东宝床垫“健朗三代”就是一款睡感偏硬、适合腰痛人士使用的床垫。“健朗三代”采用有氧硬质棉作为填充材料,帮助脊椎保持平躺的状态,平衡和分散身体压力,矫正不良睡姿。
为什么有的床垫在使用了五六年之后,就失去弹性,甚至出现局部塌陷呢?原因是床垫的弹簧不耐用。东宝床垫“健朗三代”采用高碳锰钢连锁弹簧,经过8万次耐久性测试,2次高温热处理和防锈处理,健康且耐用,弹性韧性好,床网质保12年。
腰酸背痛不可怕,可怕的是置之不理、积劳成疾。职场人士经常久坐办公室,不妨选择一张护脊护腰的东宝床垫,呵护自己的脊椎健康。
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